秋季鼻炎高发,做到这4点,鼻炎无法再近身

 

俗话说“秋天到,鼻炎闹”,秋季是过敏性鼻炎的高发季节,过敏体质患者应引起注意,谨防鼻炎袭扰。

秋季空气较干燥,风力较大,再加上秋季是作物成熟的季节,也是许多草本植物花粉的传粉时节。干燥的空气,较大的风速,以及大?#24247;闹?#29289;花粉,使得过敏性鼻炎具备了起码的条件。

4招摆脱鼻炎

鼻炎?#38393;?#31867;有很多,很多患者?#23395;?#21382;了长时间?#38393;?#30103;也没有摆脱鼻炎,后来慢慢丧失治疗的信心,任凭疾病发展,结果导致病情越来越重。为了让大家更?#34892;?#30340;针对鼻炎进行治疗,今天给大家介绍几个不错的方法,坚?#31181;?#30103;对鼻炎会有非常好的效果。

1

洗鼻

每天可以坚持清理鼻腔,及?#40763;?#38500;吸入鼻腔内的过敏原,?#34892;?#32531;解鼻痒、流鼻涕、喷嚏不断等症状。

2

鼻部按摩

中医讲“通则不痛,痛则不通”,鼻炎堵塞可通过按摩穴位解决。按摩疗法需要长期的坚持与对穴位的精准,才能辅助治疗鼻炎。主要按摩穴位:

按摩鼻梁、印堂穴

用双食指的外侧来回地搓鼻梁?#35762;?#30340;上下和印堂穴,共搓200下,搓揉到有发热、发痛的感觉。

按摩迎香穴

用双食指尖揉动鼻孔?#35762;?#30340;“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根?#31354;?#20391;方的小凹陷处。

按摩合谷穴

用左手的大拇指和食?#24178;?#19979;揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食?#24178;?#19979;揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指?#26893;?#30340;凹陷处。

3

运动强身

锻炼身体可以提高免疫力,可以减少鼻炎的发病几率,如果每天坚持锻炼,通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解过敏性鼻炎。

从病理上来讲,运动可以加速体内的推陈出新,血液循?#38750;?#22909;,交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻?#20934;?#23569;从而使鼻腔变宽,鼻塞表现就会天然缓解。

坚持慢跑可减轻鼻炎症状,因为它可扩展鼻腔,加大空气在鼻腔内的流通速度,使鼻内保持通气的状态。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到?#25351;矗?#20063;能使心肺功能增强,避免因鼻炎带来的其他并发症。

4

科学?#38393;瘟品?#27861;

鼻是由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分构成的,我们肉眼看到的是外鼻,鼻炎则是发生在鼻腔和鼻窦内的炎症。

传统治疗的方式无论是?#36136;?#36824;是一些普通药物很难到达通过窦口,到达鼻窦内,而鼻窦深处哪怕只残留一颗细菌、病毒,经过一段时间的繁殖又会通过鼻窦口,让鼻腔再次出现炎症。

而中医能辩证的从脏腑功能上调节,而减少发病。摆脱鼻炎有妙招

根据中医理论,鼻主要与肺的关系最为密切,有“肺开窍于鼻”之说。中医治疗过敏性鼻炎以调节脏腑入手、疏通经络,祛除病邪,彻底治愈过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是因?#20301;?#37057;结无法排除而导致的,外界病邪侵入鼻络,日?#36855;?#30149;邪滞留鼻部深处,导致鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等症状久治不愈。

 

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及?#38393;?#38472;述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或?#20449;擔?#35831;读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://image99.pinlue.com/thumb/img_jpg/DC1LdPrFFLD1y7ialGKysbegyrGafcW45oT8CIYTheNhTmWAliclibDsfghBlxYLa7UhDvWMVo3u8XBfmg7yE29hA/0.jpeg
我要收藏
赞一个
踩一下
分享到
?
高速公路之王电子游艺