郭碧婷被催生、婚檢多種遺傳病曝出:向佐,你這是在搏命

哈嘍哈嘍!晚上好!主業調整氣質,兼職摸魚吃瓜的阿玖又上線了…

前段時間看《我家小兩口》,被向佐和郭碧婷這一對甜哭,向太在邊上一直催生孩子越快越好,阿玖看得一直姨母笑…話說最近,他倆的婚檢結果又上了熱搜。看起來陽光健康的向佐,因為長期練武受傷頻繁,就長期吃止疼藥,導致自己腎臟像70歲左右的功能狀態

而郭碧婷也狀況百出,讓人擔心。檢查出有心臟病、風濕病,還有一些由于常年處于緊張環境下而有的疾病。心臟病還有遺傳風險。

向佐看完郭碧婷體檢報告問題,心疼地脫口而出“怎么會這么多”。阿玖也一度錯愕,郭碧婷平常一副充滿青春氣息,一點也看不出來。現在醫療科技這么發達,她以后定能好好的,也能看得出來向佐真的很在乎郭碧婷。我也真心喜歡這一對,但心臟病還有遺傳風險,向佐這是在用未來孩子的命來搏。如果可能,不生孩子也是種選擇。如果非要生,祝愿他們未來能有一個健健康康、平平安安的孩子!看節目的時候,阿玖就一直在感慨,如果能早點監測自己的身體狀況,是不是很多病就可以避免?

大家日常就要留意檢查身體啊。雖然對看體檢結果會很恐懼,但為了能活得更好,總得逼自己去面對一下。很多病并不是突然出現,而是早有征兆卻沒有留意…

話說阿玖去年一天的早上,突然眼睛劇痛睜不開,抓緊去醫院,結果是角膜炎。去醫院的路上嚇得想哭,心想這回說不定要瞎了。這輩子要在黑暗里度過,后悔沒有好好護理好眼睛。

萬幸,休息了3天眼睛好了。回想起來就是因為不注意眼睛休息和隱形眼鏡用眼衛生。

于是那之后做了很多關于眼睛保護的功課,今天想和姐妹們好好嘮嘮。防范于未然。

相對其他器官來說,眼睛太重要了。其他部位受傷,還可以替代,眼睛不行,太難用其他感官來替代協助了。不敢想象要一直在黑暗中度過的日子…

以前上創意訓練課的時候,我們老師曾經讓大家挑選一個器官來腦補,作為一個器官的視角和一天是怎么度過的。那時候,阿玖選的就是眼睛。才發現,眼睛,真是一個很忙的器官啊…

醒了的第一反應,就是睜開眼睛。它便開始上班了:看看幾點了,看看環境,昨晚的朋友圈動態,手機新消息…

上班上課,只要不睡覺,我們就需要用到眼睛看一切,一天中幾乎沒有休息:郵件、文檔、課本......它要長時間地獲取各種信息。

除了很忙,眼睛還很脆弱。因為它沒有皮膚覆蓋(除了眨眼和閉眼時),除了我們睡覺時,幾乎一直暴露在外部環境中,很容易受到外界各種因素的影響。掉根睫毛、進個沙子,都會讓眼睛難受得睜不開。

“啊,眼睛好酸……”多少人曾對著手機、電腦發出這樣的感嘆,然后……接著看屏幕。

雖然大家都知道,少看電子產品就能緩解眼酸;可是現在互聯網時代,誰還能離開電子產品啊。更何況手機、平板這么好玩,怎么可能放棄!

咨詢了眼科醫生后阿玖了解到,除了一些基因造成的病變,普通人一般眼睛存在的問題,就兩個:眨眼太少和用眼過度。

1、眨眼太少正常情況下,我們每分鐘要眨15~20次眼。每次眨眼,都會在眼球表面鋪一層眼淚,形成淚膜。這層眼淚,就是保證眼睛不干澀的關鍵!

而我們平時玩手機、看屏幕,很容易就會一直盯著看,眨眼次數不知不覺就變少。然后干澀、疲勞、刺痛就都來了。2、用眼過度了解一點眼部知識的就知道,眼睛就像一臺照相機,而起對焦作用的是睫狀肌。如果一直盯著近距離的東西,會讓睫狀肌始終處于緊張狀態,難以放松,時間長了就會看不清東西,甚至加深近視。

1、按摩、眼貼從上面的原因可以看出來,按摩和貼眼貼,對睫狀肌放松和增加眼睛濕潤度并沒有什么幫助。至于很多姐妹按摩和敷眼貼之后,覺得眼睛輕松了很多,是因為…這段時間,你讓眼睛休息了…

2、防藍光眼鏡、手機護眼模式前幾天為了更換駕照,需要視力達標,阿玖去新配了眼鏡。眼鏡店強烈向阿玖推薦防藍光的,其實用不著。果然…學的知識多,是省錢最強法寶。

實驗數據:波長為 400 nm~480 nm 的藍光確實有可能傷害視網膜細胞。但日常生活中,藍光的強度、數量、照射時間都遠遠達不到實驗中的量。

以前學營養知識的時候,老師總說“離開劑量談傷害,都是耍流氓。”用防藍光眼鏡能護眼的說法也是這樣。目前只停留在概念層面,沒有實際效果。同理,手機的護眼模式也沒必要。甚至,護眼模式一般亮度較低,如果在白天或強光下使用,為了看清屏幕上的內容,反而更費眼。

1、刻意多眨眼這個不用多說,原理你懂的,就是為了保持濕潤嘛。

2、熱敷阿玖最愛的,就是每晚一貼蒸汽眼罩,睡醒超舒服。牌子就不推薦啦,怕被吐槽是廣告植入。姐妹們可以看看各種評測,選擇一個自己最喜歡的。熱毛巾也很可。眼睛除了能分泌淚水,還能分泌少量的油脂,幫助保濕,減少淚水蒸發。但有時候,分泌油脂的腺體會被堵塞,從而造成眼部不適。

熱敷能疏通堵塞的腺體,有效緩解眼睛干澀。

3、看一會遠處一直盯著近處的東西看,會睫狀肌緊張。所以過一段時間就看看遠方吧?要是覺得無聊,就假裝自己是個相機,聚焦在遠方,眨眨眼咔嚓幾張,嗯。

4、打開燈看屏幕如果一定要看屏幕,千萬別躲在漆黑一片的房間里看。

關燈后,人眼的瞳孔會在昏暗中散開,注視手機屏幕的光亮時會受到更多刺激。不僅會增加視疲勞,還有可能誘導青光眼。

所以,看手機、平板、電腦時,最好打開燈,改善用眼環境。

好啦好啦,這么多知識點,阿玖知道沒幾個人會照做的!哼!畢竟只要眼睛不出大問題,很少會有人刻意去照顧眼睛吧(蒸汽眼罩還是可以買起來)。所以今天依舊有廢柴一招!

記住 60:20:20原則 

60:20:20法則是一個非常簡單好記的用眼法則,可以有效緩解用眼疲勞。

具體操作:每工作60分鐘,抬起頭往20步(大約6米遠)以外的地方看20秒。記住了嗎!!!是不是很簡單!就當是每日的無聊挑戰了。

好啦,今天的分享就到這里了。能看到最后,了不起哦姐妹!

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